中新網北京6月16日電 (劉夢青)國家中醫藥管理局16日在北京舉行“皮膚病的中醫藥防治”專題發布會。會上，針對因夏季濕熱高發的濕疹問題，北京市豐臺區蒲黃榆社區衛生服務中心主任醫師劉宏提出“急慢分治、內外兼治”的中醫治療建議。

劉宏指出，夏季高溫炎熱，濕熱交蒸，人們出汗較多，皮膚屏障容易損傷，加上紫外線照射，導致濕疹反復發作，瘙癢劇烈。

她介紹說，針對不同的病理階段以及發生的病機，中醫形成了“急慢分治、內外兼治”的濕疹治療思路，即急性期偏重于清熱利濕止癢，緩解期更偏重于健脾養血潤燥。

針對內服治療，劉宏指出，如果患者正處皮膚潮紅灼熱、丘皰疹密集的急性期，治療注重清熱利濕止癢；如果患者在亞急性期，治療則針對濕熱漸退、脾虛不運，偏重健脾利濕止癢；如果患者在慢性期，治療重在養血潤燥、祛風止癢。

劉宏表示，對于濕疹治療，中醫還有特色外治法。

她提出，濕疹急性發作的患者可以嘗試中藥濕敷法：選用馬齒莧、黃柏、生地榆等清熱解毒、消腫止癢的中藥進行煎煮，放涼后用紗布濕敷患處，每天2至3次，每次15至20分鐘，可以達到快速收斂滲液、消腫止癢的作用。

此外，對于正處慢性期皮膚肥厚、瘙癢劇烈的患者，中藥藥浴是一大選擇：用苦參、白鮮皮、地膚子、蛇床子等煎水泡澡或擦洗患處，每周2至3次，可以祛風止癢，改善皮膚狀態。

她還提到，外用的中藥膏，艾灸、刮痧等中醫適宜技術，也都能達到不錯的治療效果。

針對生活調護，劉宏強調濕疹患者要管住嘴、管住手和管好情緒。飲食方面，濕疹患者應盡量少食用辛辣食物、牛羊肉、酒精、甜食、冷飲等；多吃冬瓜、薏米等清熱利濕的食物，或者山藥、茯苓等健脾祛濕的食材。

“癢的時候盡量不抓。”她提示，患者癢的時候可以輕輕拍打患處，或者冷敷來緩解癥狀。

她還指出，濕疹跟情緒密切相關，建議通過練習八段錦、呼吸吐納，或者聽音樂、冥想來放松心情。

“濕疹患者要有長期管理的意識。”劉宏表示，在緩解期堅持調理、改變生活方式，在急性期及時規范治療，濕疹完全有可能穩定不復發。(完)

人民網>>科普中國  2026年06月17日

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