中新網(wǎng)北京6月16日電 (劉夢(mèng)青)國(guó)家中醫(yī)藥管理局16日在北京舉行“皮膚病的中醫(yī)藥防治”專(zhuān)題發(fā)布會(huì)。會(huì)上，針對(duì)因夏季濕熱高發(fā)的濕疹問(wèn)題，北京市豐臺(tái)區(qū)蒲黃榆社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任醫(yī)師劉宏提出“急慢分治、內(nèi)外兼治”的中醫(yī)治療建議。

劉宏指出，夏季高溫炎熱，濕熱交蒸，人們出汗較多，皮膚屏障容易損傷，加上紫外線照射，導(dǎo)致濕疹反復(fù)發(fā)作，瘙癢劇烈。

她介紹說(shuō)，針對(duì)不同的病理階段以及發(fā)生的病機(jī)，中醫(yī)形成了“急慢分治、內(nèi)外兼治”的濕疹治療思路，即急性期偏重于清熱利濕止癢，緩解期更偏重于健脾養(yǎng)血潤(rùn)燥。

針對(duì)內(nèi)服治療，劉宏指出，如果患者正處皮膚潮紅灼熱、丘皰疹密集的急性期，治療注重清熱利濕止癢；如果患者在亞急性期，治療則針對(duì)濕熱漸退、脾虛不運(yùn)，偏重健脾利濕止癢；如果患者在慢性期，治療重在養(yǎng)血潤(rùn)燥、祛風(fēng)止癢。

劉宏表示，對(duì)于濕疹治療，中醫(yī)還有特色外治法。

她提出，濕疹急性發(fā)作的患者可以嘗試中藥濕敷法：選用馬齒莧、黃柏、生地榆等清熱解毒、消腫止癢的中藥進(jìn)行煎煮，放涼后用紗布濕敷患處，每天2至3次，每次15至20分鐘，可以達(dá)到快速收斂滲液、消腫止癢的作用。

此外，對(duì)于正處慢性期皮膚肥厚、瘙癢劇烈的患者，中藥藥浴是一大選擇：用苦參、白鮮皮、地膚子、蛇床子等煎水泡澡或擦洗患處，每周2至3次，可以祛風(fēng)止癢，改善皮膚狀態(tài)。

她還提到，外用的中藥膏，艾灸、刮痧等中醫(yī)適宜技術(shù)，也都能達(dá)到不錯(cuò)的治療效果。

針對(duì)生活調(diào)護(hù)，劉宏強(qiáng)調(diào)濕疹患者要管住嘴、管住手和管好情緒。飲食方面，濕疹患者應(yīng)盡量少食用辛辣食物、牛羊肉、酒精、甜食、冷飲等；多吃冬瓜、薏米等清熱利濕的食物，或者山藥、茯苓等健脾祛濕的食材。

“癢的時(shí)候盡量不抓。”她提示，患者癢的時(shí)候可以輕輕拍打患處，或者冷敷來(lái)緩解癥狀。

她還指出，濕疹跟情緒密切相關(guān)，建議通過(guò)練習(xí)八段錦、呼吸吐納，或者聽(tīng)音樂(lè)、冥想來(lái)放松心情。

“濕疹患者要有長(zhǎng)期管理的意識(shí)。”劉宏表示，在緩解期堅(jiān)持調(diào)理、改變生活方式，在急性期及時(shí)規(guī)范治療，濕疹完全有可能穩(wěn)定不復(fù)發(fā)。(完)

人民網(wǎng)>>科普中國(guó)  2026年06月17日

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